О скрытых и подсознательных причинах лишних килограммов
Что тело «запасает», кроме жира
О системных причинах набора и удержания веса
И как начать возвращаться в своё тело без борьбы
Почему вес возвращается даже после жёстких ограничений
Почему ты всё время ешь — и не можешь насытиться
О том, почему тело не отпускает вес, даже если ты стараешься